1. Хвалит?се? за любо?хороше?дело. Возьми за правил?делать эт?ежедневн? Чере?тр?дня настроение станет ровным ?позитивным, да ??себе начнеш?относить? ?больше?симпатие??уважение?

2. Говорить комплимент?домашним ?близки? Не бойся перехвалит? ведь на?та?недостае?вниман? ?добрых слов! Врач?уверяют, чт?душевные слов?даже помогают выздоровет?

3. Благодарит?Бога за хороши?день. Этот ритуал бы?законо?для наши?прабабушек.

4. Просып?сь утро? улыбаться. Прекрасн? техник? за?жает оптимизмом. ?любо?дело буде?по плеч?

5. Думать ?пр?тном за едой. Эт?правил?особенно касает? те? кт?жует за рабочи?столом, уставившис??экра?компьютера. Вредно за едой торопить?, обдумывать рабочи?проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очен?полезный ритуал! Выде?еш?полчас?времен? закрываешь двер?комнат??рисуеш?милы?сердцу картинки (море, горы, любимы?люде?.

7. Утро?пере?выходо?на работу обнимать домашних. Та?родной челове?почувствуе?твои тепл? любовь ?заботу. Очен?важн?прикосновения ?ребенк??он?формирую??него базово?довери?миру ?лю??

8. Искать позити?во всем, даже если случилас?непр?тность. Сломал?каблук ?зато купишь новы?ботинк? Не повысили ?должност??зато меньше работы ?ответственност?

9. Вечеро? приним? ду? представ?ть, чт?вс?непр?тное уходит вместе ?водо? Ду??эт?очищение.

10. Общать? за столом ?домашним? Говорить вечеро?хороши?слов??прошедше?дн?свои?близки?