"...?? Харитоно?создал систем?сохранен? гомеостаза (равновес?) ?укреплен? здоров? ?назвал ее "калмыцко?його? . Авто?создал ?оригинальную теоретическу?концепци?
Он исходи?из того, чт?кровоснабжение головног?мозг??каждог?человека на каждый данный период ег?жизн?величина пост?нн? ?не зависи?от рода ег?деятельност? будь эт??желая физическ? работа ил?иной ви?деятельност? та?ка?кровоток перераспреде?ет?. Отде?головног?мозг? отвечающий за определенный ро?деятельност? боле?полн?снабжает? кислородом, глюкозой ?питательными веществами за счет других отдело?мозг? ?возрасто?кровоснабжение мозг?постепенно снижается ??70 года?эт?снижение состав?ет 25-30% (пр?атеросклероз??гипертонии эт?снижение наступае?ещ?раньше). ?90 года?ве?мозг?снижается уж?на четверть. ? ? Харитоно?считае? чт?одно?из основных причин старен? организм?являет? снижение кровоснабжен? головног?мозг? Стимуляция кровоснабжен? головног?мозг?происходит пр?вдыхании воздух? обогащенного углекислотой.

Martina25


Однако переходить на тако?вариан?дыхания совсем необязательно. Насыщени?альвео?легких ?тканей тела углекислотой способствуют задержки дыхания. Просто?опыт: сест?пере?зеркалом ?задержат?дыхани?наскольк?возможно долг? Возникае?покраснени? зате?синюшность лица ?гу? начинает "стучат? ?висках ?опыт прекращает?.

?если пр?задержанно?дыхани?производит?физические упражнен?, то опыт ужесточает?. ?тому же пр?этих упражнен??происходит известная вибрац? вещества ?сред головног?мозг? чт?превращает этот прие?уж??комплексны?мето?

Во?эт?сочетани?задержек дыхания ?физических упражнений ?состав?ет суть метода "калмыцко?йоги", отличающегося от других систем.

Выполняют? упражнен? следующи?образо?

Исходное положени?- основн? стойка, делает? вдох, ?подушечкам?больши?пальце?кистей ру?зажимают? ноздри. Зате? наклонив туловище параллельн?полу, сгибаю?ноги ?тазобедренны??коленных суставах ?задержанны?дыханием возможно больше?количество ра? Отдышавшис? следуе?повторит?упражнен? ?выполнять их ?количестве не мене??ти. ?течени?дня таки?упражнен? выполняют? трижды пере?приемо?пищи.

Ежедневные за?тия по этой систем?буду?обеспечивать полноценно?кровоснабжение головног?мозг? одновременно укрепляя сосуды всех отдело?сердечно-сосудистой систем? Удивительн? но авто?отмети??свои?последователей, имевши?проблемы со здоровье? нормализацию артериальног?давлен? чере?нескольк?ме?це?таки?за?ти? ?чере?нескольк?ле?за?ти?улучшалась деятельност?сердечно-сосудистой систем? чт?подтверждено электрокардиографическ? Одновременно повышалась травмоустойчивость головног?мозг?вследствие укреплен? сосудо?

Этот мето?хорошо тренируе?тазобедренны? коленные ?голеностопны?сустав??одновременно укрепляет мышц?живота ?связк?органо?брюшно?полост?

Есть подтвержденные факт? чт?посл?применен? этой методики ?течени?2 ле?больны?справлялись ?таки??желы?недуго? ка?b> сахарный диабет.

Естественн? чт?начинать за?тия по описанно?методике следуе?только посл?консультаций ?врачем. Учитыв? явный положительны?эффект от использования "калмыцко?йоги" для люде? страдавших сосудистым??эндокринными заболеваниями, можн?полагать, чт?данн? систем?може?оказаться полезной для лечения болезней Альцгеймер? Паркинсона ?других.

Можн?считат?доказанным, чт?"калмыцкая йога" ? ? Харитонова може?способствовать оздоровлению ?поддержани?здоров? на высоко?уровне ?люде?различны?возрастных ?профессиональных груп?.."

Академик Международно?Академии Акмеологически?наук.
Член-корреспонден?Академии Технологически?наук РФ,
доктор медицински?наук, профессо? заслуженны?деятель наук?РК.
? ? Колокольце? "?Калмыцко?Йоге ??Харитонова"




Калмыцкая йога. Выполняет авто? Харитоно?Виктор Иванович

Чт?дает эт?упражнение? Пр?задержке дыхания сосуды мозг??сердца расширяют?, увеличив? кровоток ?этих органа? Пр?работе на задержке дыхания саха?кров?разлагается на молочную кислот?те?самы?излечивает? диабет. Крупны?сустав?тела, тазобедренны??коленные, не "ржавею? ?не хрус?? На моем "спидометре" уж?5.57мл?приседаний за 22года за?ти? Упражнение хорошо проветривает легкие, изго?я инфекции, вместе со слизью.

Примерная схем?упражнен?:

Ноги на ширине плеч ил?ка?удобно. Сделат?вдох носо? закрыт?ро??удобны?способом но? Наклонитес??начинайт?сгибат?- разгибат?ноги ?коле??стольк?ра? скольк?сможет? не дыша. Выпрямитесь ?отдышитесь. Эт?бы?1-?подход. Таки?подход?надо делать утро? ?обед ?вечеро?по 5 ра? За?тия проводит?пере?едой. Числ?приседаний ?подход? темп их выполнен?, глубин?приседаний ?время "отдыха" межд?подходам?определите сами. Впроче? эт?показатели станут ме?ть? ?процессе за?ти? ??ними ?Ваше здоровье. Первые дн?, возможно, могу?болеть мышц?беде? Но пото?ноги станут неутомимым? эт?ещ?одно из положительны?свойст?упражнен?. Дыхани?со временем станет полным даже ?сост?ни?покоя, ?эт?свойство не позволяет задерживаться ?легких вредно?микрофлоре, ?? инфекц?? Мн?эт?"новост? сообщила врач-пульмоноло? посл?того ка?прослушала мо?легкие ?даже удивилас?
PS. Для те? кт?не ?сила?выполнять таки?приседан? предлага?облегченны?вариан? ?тако?же режиме делать ?статик?задержки дыхания ?довест?их до одно?минуты за один подход, чт?достигается довольно быстро. Ил?отжимать? от стен?ил?како?-либо вертикальной поверхност??задержко?дыхания на вдох? Можн?ходить нескольк?шаго?бе?дыхания ??? ?обще? выполнять любу?физическую работу циклического характер?на задержанно?дыхани? вс?эт?буде?способствовать усиленному кровоснабжению мозг??сердца, чего не може?дать ни обычная фи?ра, ни те?боле?медицина. Эт?трудно делать ежедневн? но эт?единственное средство не имет?болезней старости. Ил?ходить по больница??аптека? посещать знахарей, спустить мног?дене??остать? ?разбитог?корыта. Каждый решает са?

?противопоказан??для за?ти?дыхательно?гимнастико?следуе?отнест?

* Травмы головы, нарушени?мозговог?кровообращен?, ?? отклонен? от норм?
* Отслоени?сетчатки ?высокая миоп?, высоко?внутриглазно?давление
* Беременность, чт?по?тн?по определени? Хо? проводилис?опыт?на животных ?умеренно?гипоксие? ?положительными результатами.
* Конечн? нель? выполнять упражнен? ?повышенной температурой, отравлен?ми.

ПЕРЕ?ПРИМЕНЕНИЕ?ЛЮБОГО ПРЕПАРАТ? СРЕДСТВА ИЛ?МЕТОДА ЛЕЧЕНИ? ОБЯЗАТЕЛЬН?КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ?ЛЕЧАЩИ?ВРАЧОМ!

Серия сообщени?"- сердце":
Част?1 - ДРЕВНИ?РЕЦЕПТ МОЛОДОСТ?/a>
Част?2 - ОСТОРОЖН?ИНФАРК?
...
Част?8 - САМЫ?ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Част?9 - МУДР?"СПАСАЮЩА?ЖИЗН?quot;
Част?10 - "КАЛМЫЦКА?ЙОГА" ПРОТИВ ДИАБЕТ? ?БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТОЙ СИСТЕМ?br/>Част?11 - ТМИННА?НАСТОЙКА ДЛ?ЗДОРОВЬЯ
Част?12 - СКОРАЯ ЛИМОННАЯ ПОМОЩЬ
...
Част?30 - ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖК?УТРО??ВЕЧЕРО?ДЛ?КРЕПКОГО СЕРДЦА, ОТ ГИПЕРТОНИИ, ДЛ?МОЩНОГ?ИММУНИТЕТА..
Част?31 - ?62 ГОДА УКРЕПИЛА СЕРДЦЕ, УЛУЧШИЛА КРОВОТОК, ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ГИПЕРТОНИИ ВСЕГ?ОДНИ?СПОСОБОМ..
Част?32 - СПИСОК ЛУЧШИХ 27 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТО?НА ПЛАНЕТ? ЕШЬТ?БОЛЬШЕ, ЧТОБ?ПРЕДОТВРАТИТ?РА? ОЖИРЕНИЕ ?БОЛЕЗН?СЕРДЦА!

Серия сообщени?"- инфаркты, инсульты":
Част?1 - ОСТОРОЖН?ИНФАРК?
Част?2 - НСУЛЬТ ЛЕЧИ?ОТВАРО?ХВОИ
...
Част?8 - Посл?инсульта мозг?..
Част?9 - Ка?сбит?давление?
Част?10 - "КАЛМЫЦКА?ЙОГА" ПРОТИВ ДИАБЕТ? ?БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТОЙ СИСТЕМ?br/>Част?11 - Шест?способов снизит? давление бе?лекарств
Част?12 - Инсуль?боит? сосновых шише?
...
Част?45 -
Част?46 -
Част?47 - ЗАБУДЬТЕ ?ГУСТОЙ КРОВ?(ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ РАСТВОРЯЕТ БЛЯШКИ, СНИЖАЕ?ДАВЛЕНИЕ, ГУСТУЮ КРОВ?ДЕЛАЕТ ЖИДКОЙ)