Ингредиент? 

- 1 кг капуст?nbsp;
- 1 луковица 
- 0,5 стакан?манной круп?nbsp;
- 0,5 стакан?муки 
- 2 зубчик?чеснок?nbsp;
- зелень 
- растительное масл?для жарк?nbsp;
- панировочные сухари 
- соль по вкус?nbsp;
- специи по вкус?nbsp;

Приготовлени? 
1. Капуст?разрежьт?на 4 част??приварит??подсоленно?воде мину?8-10. 
2. Откиньте капуст?на дуршла? пропустите чере??сорубк??отожмите, чтоб?удалит?воду. 
3. На мелкой терк?натрит?лу??пропустите чеснок чере?прес? чеснок. 
4. Укро?мелк?нарежьте. 
5. ?капуст?добавьте лу? чеснок ?зелень. Посолите, приправьте спец?ми по вкус? 
6. Добавьте муку, манную круп? тщательн?перемешайт? 
7. Сформируйт?из этой масс?котлетки, обва?йт??панировочных суха???обжарьте на растительном масл?до хрус?ще?золотистой корочк?                                                                                                                                                                 https://vk.com/public84394514?w=wall-84394514_38741