Вообще когд?готовишь курино?филе, он?очен?част?получает? сухо??не вкусно? Но этот рецепт, делает курино?филе очен?сочным, пикантны??вкусны?

Ингредиент?для приготовления куриного филе Зебр?

Грудка ил?филе курино?- 500?
Тверды?сы?- 200?
Помидоры - 2 шт,
Сметан?- 50?
Чеснок -3-4 дольки,
Соевый соус - 50 мл,
Петрушка ?друг? зелень,
Приправы для ?са ?соль по-вкус?

Способ приготовления куриного филе:

1. Сделат?марина?для ?са: смешат?соевый соус ?рубленой петрушко??выдавленны?чере?прес?чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 мину??этом маринаде.
2. Пока филе маринует? : нарезать сы?ломтикам? помидоры - дольками. Сметан?смешат??раздавленным чесноком.
3. Каждый кусоче?филе слегка надрезат?2 ил?3 раза ?вложит??эт?надрез?сы??помидоры. Смазат?сметан?чесночно?смесью.

4. Противен?смазат?маслом ?выложить на него филе.
5. Запечь ?духовк?пр?температур?200 градусов примерно 30-40 мину?