На 100 ?- 113 ккал.



- Ри?200 ?
- Шампиньоны 200 ?
- Морков?100 гр.,белк?1,3 ?
- Лу?репчатый 200 ?
- Чеснок 5 ?
- Болгарский пере?50 ?
- Соль, пере? приправы.



Очищае??нарезаем гриб? очищае?лу??морков?- измельчаем. Овощ?выкладывае??кастрюлю, заливаем водо?- до половины объема ?туши?по?крышко?на маленько?огне мину?10, по прошествии времен?слое?засыпаем ри? посл?закипания снов?переводи?на малы?огон??туши?до готовности риса, примерно 20 мину? За 10 мину?до окончания тушения добавляем гриб? Соли? поперчим, хорошенько перемешиваем плов, делаем нескольк?отверсти?черенком ложк? вкладываем ?ни?очищенны?дольки чеснок? Посл?выключен? ог? даем плов?нескольк?мину?наст?ть?.

Пр?тног?аппетита друз? :)

Sonya_kot