-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??stellutsa

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообщест?/strong> (Всег??списке: 2) Служба_изменения_кадров О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 27.03.2012
Записе? 2105
Комментариев: 57
Написано: 2402

Тренировка от чемпионк?по кроссфит?Ольг?Портново?/b>

?тниц? 01 Ноября 2013 ? 17:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Makita87 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Тренировка от чемпионк?по кроссфит?Ольг?Портново?/strong>

Данн? тренировка отличн?подойдет те? кт?уж?занимает? ?фитнес клуб? но ?данный момент не може?ег?посещать. Эт?тренировку можн?выполнять ?отпуск? на пляже, на улиц?ил?просто дома. Никакого специального оборудован?, кром?коврик? не требуется.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Стройн? фигура за тр?недели.

?тниц? 01 Ноября 2013 ? 17:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Стройн? фигура за тр?недели.







Предлагает? комплекс из 10 специальны?упражнений,способствующих снижению лишнег?веса,укреплению мышц но??брюшного пресса
Комплекс рассчита?на тр?недели ?пр?регу?рном подход?гарантируе?потрясающий результа?подтянутая стройн? фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанно?количество ра??правом нижнем углу) ??средне?темп? желательно каждый день.

https://li-web.ru/

Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Упражнен? для пресса ?тали?/b>

?тниц? 05 Ию? 2013 ? 19:04 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Shtorm_ya [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Упражнен? для пресса ?тали?/strong>

Упражнен? для пресса ?тали?/strong>

Источник: https://vk.com/feed#/prosto_o_z

1.
doc142381929_153995601 (245x170, 452Kb)

2.
doc142381929_153995591 (245x170, 476Kb)

3.
doc142381929_153995573 (245x170, 446Kb)

4.
doc142381929_153995558 (245x170, 372Kb)

5.
doc142381929_153995548 (245x170, 383Kb)

6.
doc142381929_153995536 (245x170, 372Kb)

7.

3517329_doc142381929_153995517 (245x170, 755Kb)
8.
doc142381929_153995495 (245x170, 428Kb)

Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Йога для снижен? веса

Понедельни? 01 Ию? 2013 ? 14:46 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tia_Karera [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Бе?заголовк?/strong>

Йога для снижен? веса - УРОВЕН?1



Упражнен? ?этой программ?подобран?таки?образо? чтоб?вы смогли не только привести мышц??тону??помощь?йоги, но ?избавить? от лишнег?веса. Для достижен? максимальног?эффект?комплекс разбит на уровни. Начнит??первог??постепенно прогрессируйте до второг? Регу?рн?выполняя эт?30-минутные тренировки, вы сможет?получить тако?тело, ?которо?раньше можн?было только мечтат?

Йога для снижен? веса - УРОВЕН?2



Упражнен? ?этой программ?подобран?таки?образо? чтоб?вы смогли не только привести мышц??тону??помощь?йоги, но ?избавить? от лишнег?веса. Для достижен? максимальног?эффект?комплекс разбит на уровни. Начнит??первог??постепенно прогрессируйте до второг? Регу?рн?выполняя эт?30-минутные тренировки, вы сможет?получить тако?тело, ?которо?раньше можн?было только мечтат?

Тр?упражнен? для дряблых ру?br />


во время упражнений мышц?живота держим ?тонусе

Избавь? от "ушей"


Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика
женски?клуб

Занимаем? ?выдыхаем лишние килограммы

Вторни? 09 Апре? 2013 ? 18:26 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения воронина_та? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Занимаем? ?выдыхаем лишние килограммы -Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 33. Онлайн

marina-korpan3 (700x476, 66Kb)

 

«Бодифлек?raquo; – эт?методика похудения, которая давным-давн?снискала попу?рность во всем мире ?вполне закономерным образо?наша свое мест??нелегком деле по избавлению от лишнег?веса. «Бодифлек?raquo; являет?комплексны?методо?/span>, сочетающим ?себе определенные систем?дыхания ?гимнастические упражнен?. Эт?программ?не только позволит укрепить здоровье, но результативн?избави?от лишних килограммо?

Наибольшую попу?рность ?наше?стране приобрел?видеоуроки «Бодифлек?raquo; ?Марино?Корпан для похудения, которы?можн?выполнять самост?тельно ?домашних условия??пр?этом похудеть за очен?короткое время. 

 

Ка?проводятся за?тия «Бодифлек?raquo;?

За?тия рекомендован?проводит?по утра? желательно на голодный желудо?(допустим?выпить стан теплой очищенно?воды). Для наибольшег?результата во время за?ти?можн?надевать антицеллюлитны?шорт?/a>.

 

За?тия по программ?nbsp;Бодифлек?/strong> продолжают?. Сегодня ?рубрик?nbsp;Худеем ?Марино?Корпан выпуск 33 ?новая тренировка: занимаем? ?выдыхаем лишние килограммы

Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 33. Част?1. Смотреть онлайн



 

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 32.

Воскресень? 07 Апре? 2013 ? 18:30 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения воронина_та? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 32. Онлайн

marina-korpan2 (700x490, 73Kb)

 

Сегодня ?гостя??nbsp;Марины Корпан тренер по фитнес?nbsp;Наталья Лебедева. ?тренировка ?рубрик?nbsp;Худеем ?Марино?Корпан пройде?по обычному план?  Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 32. Част?1. Смотреть онлайн



Читать дале?..
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Худеем ?Марино?Корпан.

Вторни? 02 Апре? 2013 ? 11:01 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения воронина_та? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем ?Марино?Корпан. Онлайн

marina-korpan (700x466, 57Kb)

 

Сегодня новая тренировка по программ?nbsp;Худеем ?Марино?Корпан, смотри?nbsp;выпуск 30, занимаем? ?выдыхаем лишний ве?/p>

Худеем ?Марино?Корпан. Выпуск 30. Част?1. Смотреть онлайн



Читать дале?..
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Худеем ?Марино?Корпан

Воскресень? 31 Март?2013 ? 12:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения воронина_та? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем ?Марино?Корпан.

marina-korpan7 (692x486, 69Kb)

 

Продолжаем занимать? ?тренером Марино?Корпан по ее авторско?программ?nbsp;Бодифлек?/strong> ?добавление?nbsp;силово?нагрузки, чт?позволяет худеть не только во время тренировки, но ?пото??сост?ни?покоя.

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

Фитнес дома: Быстрая тренировка для стройной фигуры

Воскресень? 31 Март?2013 ? 12:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Makita87 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Фитнес дома: Быстрая тренировка для стройной фигуры

SH1112_FOB_WOTM_03 (1) (350x198, 18Kb)SH1112_FOB_WOTM_04 (1) (350x198, 12Kb)

Не?возможност?(ил?просто желания) выбраться ?фитнес-клуб? Упражнен? из этог?комплекс?можн?выполнит?дома ил??гостинично?номере во время отпуск??ва?потребуются только дива? подушк??полотенц?

Начать тренировку
Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика

разминка

Воскресень? 13 Мая 2012 ? 09:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ванд?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Разминка
 

    <span id="pzpt1"></span>

    <span id="pzpt1"></span>

      Хотите отличный инструмент по поддержани?своего тела ?хороше?форм?! Тогд?смел?внед?йт??свою жизн?следующу?разминку.

      Эт?разминка проводит? Светлано?Аб?Хардан пере?изучение?движений танц?живота.

      Следовательн? он?направлена на подготовку всех женски?мышц. ?слов? эт?не просто подготовка, ?наст?щая проработка мышц.

      Именно поэтом? он?являет? для женщин?просто находкой. За каки?то 10 мину?Вы «разбудит?raquo; свое тело, мышц?приведет??тону? получите отличный за??бодрости.

      ?тому же, посл?Ва?просто обеспечено отличное настроение!

      Рубрик?  здоровье/фитнес,гимнастика


       Страницы: [1]