Чтобы чувствовать, что вы живете полной жизнью, совсем не обязательно совершать восхождение на Эверест, летать на воздушном шаре …

Просто бросьте себе вызов не избегать кого-либо или чего-либо, что встречается на вашем жизненном пути, и ваш Эверест придет к вам.

Каков ваш Эверест?

Наталья Грэйс –психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала законы жизни, которые помогут стать немного мудрее.

Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня. Они работают вне зависимости от того, как вы к ним относитесь, и верите ли в них.

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление.

Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность!

Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться.

Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали.

В это время нужно отсутствие всякой информации извне.

Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней.

Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Те, кто действительно вас любят, дорожат вами и дорожат отношениями, сложившимися между вами, всегда стремятся к миру, прося прощения даже в том случае, когда они не виноваты.

Вообще-то прощать надо всегда, и если кто-то вас не прощает, это значит, что изначально вы не представляете для этого человека особой ценности. Потеря вас, исходящая из непрощения, для него не выглядит утратой, а потому думайте, стоит ли иметь дело с таким человеком.

Обычно не прощают люди неискренние, ищущие выгоды, слабые и лицемерные.

Почуяв что-то, что задевает их гордыню, они обвиняют в этом вас и демонстративно уходят, не давая вам ни малейшего шанса к исправлению ситуации и считая это правильным.

Они не отвечают на письма и звонки, удаляют вас из друзей в социальных сетях, но при этом продолжают «подглядывать» за вашей жизнью.

И все-таки, если вдруг они решатся вернуться к вам, то обязательно их примите, ибо подобный шаг заслуживает искреннего восхищения и уважения.

Принимайте всякого обидевшего вас, оставаясь простым и великодушным человеком.

Терентiй Травнiкъ




 

Когда орел доживает до 40 лет, его когти становятся слишком длинными и изогнутыми, что не дает ему возможности хватать добычу. Клюв орла становиться слишком длинным и изогнутым, поэтому он не может есть. Перья на груди и крыльях сильно густеют и тяжелеют, что мешает летать.

И орел стоит перед выбором: смерть или болезненная регенерация..

Дисциплина — главный секрет успеха большинства выдающихся людей.

Сложно признать знакомый термин секретом. Но я рекомендую отнестись к нему серьезно. Каждый, кто добился значительного успеха, дисциплинирован.

За очень редким исключением, люди не становятся богатыми быстро. Гораздо чаще за успехом стоит упорный труд, и дисциплина в нем играет важную роль.

Если человек встает рано, это не обязательно значит, что ему не спится. Просто он ценит возможность поработать в тишине, пока его не отвлекают. Если кто-то занимается спортом, это не значит, что ему нужно похудеть. Спорт помогает стать выносливее не только в плане физической, но и в плане умственной нагрузки.

Поэтому заставляя себя делать что-то полезное в сферах, не связанных с вашими целями, вы обучаете организм дисциплине, которая пригодится при работе над важными задачами.

Моя ежедневная рутина уже давно неразлучна с дисциплиной. За последний год я ни разу не нарушил режим правильного питания и тренировок, прочитал сотню книг и добился прогресса на своей основной работе.

Дисциплина оказывает влияние на все сферы вашей жизни, поэтому пренебрегать ею не следует.

Как добиться хорошей дисциплины?

10 советов: как взять жизнь в свои руки

1.Заставь кого-то другого улыбнуться.

Люди откладывают счастье в долгий ящик… На завтра, на послезавтра… Копят его для себя любимого. Но всего лишь одна улыбка может изменить мир. Просто сделайте кого-то сегодня счастливым, заставьте его радоваться и улыбаться. Это наполнит Вашу жизнь энергией и теплом.
2. Будьте совершенны.

Ты совершенен, запомни это и всё равно, что говорят окружающие и мир. Мир, мода, стандарты – всё заставляет сомневаться в собственном совершенстве. Мы совершенны такими, какие мы есть. Запомни это и начни жить.
3. Получай удовольствие от того, что ты делаешь. Полюби то дело, которым ты занимаешься каждый день, иначе твоя жизнь превратится в серую рутину. Занимайся лишь тем, что заставляется тебя улыбаться. Без любви к той работе, которой ты занимаешься, даже при больших деньгах, жизнь со временем наполнится пустотой, которую ты не сможешь выгнать из себя.
4. Ищи во всём хоть чуточку доброты.

Для выполнения этого трюка понадобится всего лишь пара брюк и несколько секунд времени.

Если вы увидели, что кто-то тонет, скорее хватайте штаны и бросайте ему!
Даже если вы случайно упали в воду в одежде – возьмите себя в руки и снимите штаны.

Главное – крепко держаться за них.
Обе штанины свяжите крепким узлом – получится своеобразный спасательный круг.

Проденьте в него голову.
Важный момент – если в брюках есть ширинка,

она должна быть повернута к воде и обязательно расстегнута,

то есть перед штанов должен быть снизу.
С силой несколько раз ударьте

по воде – воздух заполнит штанины

и превратит брюки в нечто,

похожее на спасательный жилет.
Если вы все еще не конца понимаете,

как это работает,

обязательно посмотрите видео.