Вкусно?питательно?блюд?.. ?брокколи мног?витамино?во?один из рецептов ...

 

Состав..

2 средни?головк?брокколи

1 луковица

спагетти

вегета,пере?молоты?/p>

 3 ст.?сметан? 1-2 ст.? муки,чуть воды..(можн?заменить сливками,но тогд?муки не надо..со сливками конечн?вкусне?калорийнее)

сы?твёрдого сорт?раст.масл?/p>

?брокколи отрезать утолщени?лист?,порезать на соцвет? ?поставит?варить ?го?чу?воду на 5-7 ми? Слит?жидкость,порезать не очен?мелк?...?сковород?поджарит?лу?выложить брокколи,посыпать вегето?перцем ?чуть дать потушить? ми?5..,Вари?спагетти...за эт?время делаем балтушку из сметан?муки ?воды,выливаем ?брокколи,масс?начинает густет?подлит?водичк?чтоб?образовался соус,пробуйте на вкус,добавляйт?соль ил?вегету,выключит?посыпать сыро?.сы?плавит?...спагетти сварилис?( личн?nbsp;я  всегда макаронные изделия посл?варк?НИКОГД?не мо?покупа?хорошего качества,зате?ка?слил?воду,посыпа?вегето??полива?раст.маслом,чтоб?не склеивалис? ну во??готово...Выложить спагетти на тарелк??сверху соус ?брокколи...

Вкуснота!!!!