-Рубрик?/strong>
- (0)
- интернет магазины (33)
- интерьер (38)
- Трафарет? шаблон?/a> (17)
- туристически?направления (72)
- Большо?коралловый Ри?/a> (2)
- астролог? (6)
- аудиокниги (121)
- библиотека (18)
- БЛЮД?ГОТОВИ?ДОМА (443)
- блинчики,омлеты (16)
- блюд?из лаваша (11)
- Варень?/a> (9)
- готови?сало ?со (46)
- десерт?/a> (11)
- закусочк?/a> (35)
- картофел? овощ?/a> (71)
- на второе (2)
- паштет?/a> (15)
- плов (5)
- птиц?/a> (9)
- рыба (68)
- салаты (88)
- салаты (14)
- Супы,холодник?/a> (2)
- сы?/a> (6)
- фунчез? корейски?салаты (6)
- виде?музыка (2)
- вкус?шк?/a> (343)
- варения-соления (192)
- закусочк?/a> (25)
- микроволновк?/a> (8)
- мультиварк?/a> (25)
- ?со (23)
- соус (60)
- Восток (35)
- выпечк?/a> (1183)
- булочк??куличи (130)
- запеканк?/a> (15)
- печень?/a> (177)
- пироги сладки?/a> (194)
- пироги, пирожк? самс?/a> (250)
- тест?/a> (81)
- хлеб (36)
- торт (320)
- ?же?девочкам (842)
- амигурум?/a> (23)
- ?же?кофточку для девочк?/a> (162)
- ?же?малыша?/a> (190)
- ?же?пальто для девочк?/a> (66)
- ?же?пинетк?/a> (65)
- ?же?платье для девоче?/a> (212)
- ?же?тунику для девочк?/a> (10)
- ?же?шапочк?для девочк?/a> (205)
- ?же?юбочку для девочк?/a> (3)
- ?зани?/a> (6492)
- Бере?/a> (5)
- болеро (12)
- Бохо стил?/a> (81)
- варежк? митенк? шапочк?/a> (165)
- воротничок (11)
- ?же?бисеро?/a> (5)
- ?же?мехо?/a> (21)
- ?же?мужчинам (33)
- ?зани?для дете?/a> (439)
- ?зани?для котика-сфинкс?/a> (1)
- джемпе?ажурны?/a> (40)
- домашний ую?/a> (60)
- Жаке?крючок (11)
- жаке? жиле? пальто (672)
- жаккар?/a> (98)
- жиле?/a> (47)
- журнал?/a> (138)
- Ирин?Карпенко (2)
- Ирландское кружев?/a> (5)
- кайм?/a> (93)
- кардиган ажурны?/a> (100)
- кардиган теплый (141)
- картинки-схем?/a> (12)
- каун?/a> (27)
- кофточки (206)
- Круглая кокетк?/a> (32)
- крючок (121)
- крючок самоучител?/a> (8)
- купаальник (20)
- Ленточно?кружев?/a> (3)
- листик?цвет?/a> (87)
- Лопапейс?/a> (4)
- Моя пряжа (15)
- носк?тапочк?/a> (223)
- Осинка (4)
- пальто (18)
- Платье (крючок) (34)
- плат? (366)
- плед (60)
- Понч?/a> (31)
- пулове?ажурны?/a> (99)
- пулове??болеро (637)
- пэчвор?/a> (48)
- реглан (63)
- Резинк?/a> (5)
- Резинк?/a> (2)
- Рука? Крючок. (8)
- салфетки,занавеск?/a> (109)
- Светлана Волкодав (10)
- смешивание цветов (1)
- Сумочк?/a> (11)
- Таблиц?размеров одежды (10)
- техник?бриошь (4)
- технолог? ?зания (394)
- топики туники крючко?/a> (14)
- топики, туники спицам?/a> (680)
- узор?ажурны?крючок (23)
- узор?ажурны?спиц?/a> (119)
- узор?жаккар?/a> (16)
- узор?миссон?/a> (16)
- узор?спицам?/a> (617)
- узор?шетландски?/a> (19)
- филейн? техник?/a> (22)
- Характеристика пря?/a> (16)
- Хейвор?/a> (4)
- хотелк?для вдохновения (26)
- читаем схем?/a> (14)
- шали платки шарф?/a> (588)
- шапк?/a> (153)
- шарф (81)
- шляпк?/a> (14)
- юбка (23)
- делаем музыкальну?открытку (3)
- деньги (3)
- Для дете?/a> (4)
- ДО?/a> (1)
- ДОМИНИКАНА (10)
- женщин?/a> (36)
- Загово?молитв?/a> (53)
- Защита фото от копирования (1)
- здоровье (230)
- варико?/a> (10)
- Давление (9)
- ДИАБЕТ (13)
- мази, отвары (16)
- простуда,чирь?/a> (21)
- шейный остеохондроз (48)
- Исла?/a> (2)
- История (61)
- исце?ющие картинки (2)
- компьюте?/a> (89)
- косичк?/a> (28)
- лирика (97)
- магия камней (11)
- макия?косметик?/a> (15)
- маск?для воло?/a> (115)
- маск?для лица (193)
- МО?ФОТО (9)
- музыка (92)
- настройк?ЛИРу (56)
- ?любв?/a> (12)
- плетение из газе?/a> (2)
- позитивные ?смешны?фото (30)
- полезное для дома (85)
- полезные сайт?/a> (85)
- Публичны?люди (23)
- Са?/a> (5)
- СОЧИ (2)
- Тропически?фрукты (8)
- украшения,поделк?/a> (32)
- уход за ногами (16)
- учим английский (43)
- фотошо?/a> (8)
- хочешь быть счастливым-будь! (130)
- Худеем (178)
- цвет?/a> (27)
- Чего бы выпить (59)
- кофе (2)
- лике?/a> (14)
- шевели?мозгам?/a> (6)
- Шьем (75)
- шьем взрослым (64)
- шьем де??/a> (9)
- юмор (37)
-Цитатник
Слоены?сала?"Осенни?ле?quot;: Вкусне?оливье ?мимозы! - (0)
Слоены?сала?"Осенни?ле?: Вкусне?оливье ?мимозы! Сала?"Осенни?ле?quot; удив?..
-Метк?/strong>
-Приложен?
Хитовы?игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet?- красочны??увлекательны?игры, отличающие? простото??управлении. Неотъемлемой частью подобных иг?являют? по?тный игрово?процес??отличн? график?
ОткрыткиПерерожденны?катало?открыток на вс?случаи жизн?/em>
?- фотографПлагин для публикации фотографий ?дневнике пользовате?. Минимальны?системны?требован?: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно эт?буде?рабо
MediaMetricsСвежие котировк?новостей
Дешевы?авиабилетыВыгодные цены, удобны?поис? бе?комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас ?плат?пото?
-Музыка
- Лара Фабиан «Я любл?те??/a>
- Слушал? 18916 Комментари? 0
- Pochill - PORQUE (Lead Gitar)
- Слушал? 11434 Комментари? 0
- Bertie Higgins - Casablanca (Музыка котору?долг?иска?
- Слушал? 156166 Комментари? 0
- Tanita Tikaram - Twist in my sobriety
- Слушал? 34457 Комментари? 0
- Iggi Pop/Goran Bregovic
- Слушал? 9188 Комментари? 0
-Ссылки
-Всегда по?руко?/strong>
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
Бе?заголовк?/b> |
Цитата сообщения
Упражнен? для похудения живота ?боко?/strong>
Эт?упражнен? укре??мышц?живота ?пр?регу?рных тренировка?сделаю?ег?плоски? Необходимо подчеркнут? чт?для достижен? желаемог?эффект?за?тия должны быть регу?рным?– не мене?трех ра??неделю. Пр?выполнении упражнений следит?за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдо? во время расслаблен? – вдох.
Упражнение для верхни?мышц живота: лежа на спин? поставьт?ноги, согнув их ?коле?? ?приподнимите ?тк? Руки вы?гиваем наза?(фотограф? вверху) либо подкладываем их по?голову (фотограф? вниз?. Приподнимите корпус та? чтоб?плеч?оторвались от пола. Упражнение делайт?медленно 10-12 ра?Читать дале?..
| Рубрик? | Худеем |
| Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |