?разгар рабочего дня, посл?обед? ва?начинает клонит??со? Работать дальше совершенно не?си? Та?чт?же делать? Японские ученые нашл?эффективны?способ вызват?прилив си?
Примит?позу кучера: закройте глаз? склоните голову на груд? руки положите на колени, расслабтес??оставайтес??тако?позе нескольк?мину? Каждый ра? когд?на ва?накатывает сонливость, делайт?подобные пауз? он?быстро восстано??вашу работоспособност?

?ещ?заране?сделайте себе напито?бодрости ?возьмите на работу:
шиповник,
лист? черной смородин?
трав?эхинацеи.
Вс?взять ?равных частя? измельчить, 1 чайную ложк?сбор?залить 1 стаканом ки?тк? наст?ть 30 мину? процедит? Выпить днем, ка?ча? можн?добавить мё?для сладости.