Сегодня я расскажу ва?одну очен?старую притчу. Разные её интерпретаци?бродя??появляют? то ту? то та? Мн?же её рассказа?один старец нескольк?ле?наза?

?теперь притча. ?одно?прославленно?буддистско?монастыр?на священной горе Суншан? чт?«произрастает» из земной тверди ?провинци?Хэнань, жи?бы?старый Мастер Уг-Вэ? До того он бы?стар ?мудр, чт?многие ученик??просты?жители окрестны?деревень верили ?ег?бессмертност? Кт?то утвержда? чт?Мастер?100 ле? кт?то 150, ?кт?то вери? чт?живё?он ?начала времён. Та?ил?инач? но ?взаправд?некоторы?из ег?ставши?впоследствии известными мастерам?учеников успели встретит?по 70 ?боле?вёсе? ?во?ка?то ра?один юный ученик, преисполненный безудержны?желанием стат?умны? мудрым, сильны??просветлённы?обратился ?Мастер?



- Мастер, - промолви?ученик, поклонившись, - можн?я зада?Ва?вопрос?

- Конечн? Любо? како?пожелаеш?

- Почему я вынужден довольствовать? нескольким?заданиями уж?целы?го? ?хочу стат?ка?вы, мудрым ?сильны? хочу прожит?мног?мног?ле? ?чтоб??ме? были свои ученик? ка??ва? Дайт?мн?больше уроков, дайт?мн?задания сложне? ?не хочу делать одни ?те же просты? Некоторы?получают от ва?вс?новы??новы?задания чуть ли не каждый день.

Учител?на минуту задумался. Повисл?тишина. Только пени?птиц ?шу?далёко?горной реки нарушали её. Мальчи?заёрза??свое?нетерпении – та?ем?хотелось поскорее получить отве? Секунд??нулись бесконечно долг? ?ем?показалось, чт?ег?учител?попросту усну?на послеполуденно?солнце. ?последню?секунд? когд?нетерпеливый ученик уж?было хоте?прервать за?нувшее? молчание, старый Мастер ответи?

- Хорошо. Но дава?сначал?поедим. Время обед?

Ученик удивил? такому ответу. Эт?было не совсем то, чт?хоте?он услышать от любимого учителя, но, само собо?согласил?.



- Единственной просьб??ме?, мо?друг. ?са?буду те? кормит? —сказал Мастер.

Ученик удивил? ещ?больше, но реши? чт?таки?образо?учител?выдели?ег?сред?всех остальны?учеников за ег?жажд?вс?новы??новы?задани?

***

За обедом монаха?подавали лепёшк?из смес?кукурузной ?пшенично?муки ?финиково?начинкой. Кром?того, на стол?была белая редька ?лапш?из золотистой фасоли, приготовленн? по особом?рецепт?

Учител??ученик сели на свои мест? Учител?расположил? та? чтоб?ем?было удобне?кормит?своего юног?последователя. Важный ?гордый от такого вниман? ученик се??стол??приготовил? вкушат?пищу. Учител?нача??лепёшк? отломи?от не?небольшо?кусоче? Мальчи?взя??ро?кусо??принялся жевать ?таки?наслаждением, чт?эт?не могл?остать? бе?вниман? учителя. Тогд?он, не дожидаясь момент? ка?ученик прожуё??проглоти?кусоче?лепешк? поднёс следом ?палочк??лапшой. Ученик бы?вынужден начать жевать ?лапш? Он снов?не успе? ка?ег?ро?наполнил кусоче?редьки, пото?снов?лепёшк??снов?лапш?

Когд?жевать уж?не было возможност? ученик ?набиты?ртом смог вымолвит?

- Почему вы ме? та?кормит? Учител?

- Ты же любишь именно та? - ответи?старый Мастер.

- ? – изумил? мальчи? наконе?прожевав ?проглоти?пищу. – ?дума? мы буде?кушать неспеш? беседовать, я услышу от ва?удивительные истори?? возможно, получу новы?задания. ?не говори?ва? чт?я та?любл?кушать.

- ?разв?не ты говори? чт?тебе нужн?новы?урок? новы?задания, новы?мудрости ?практики до того момент? ка?ты прожуешь ?переваришь старые? Эт?вс?равн? чт?беспрестанно наполнять свой ро?едой, набивая ег??набивая, не наслаждаясь вкусом ед? Та???учении твоё?– не торопись осваиват?мног?новы?практи? набирать уроков ?задани? Мастер моег?Мастер?всегда говори? «Торопись медленно». Мо?Мастер когд?то, мног?ле?тому наза? донё?эт?мудрую мысл?до ме?, ?я сегодня доношу до те?. Выполня?задания не торо?сь, усердн??внимательн? чувствуй каждое, «пережёвыва?raquo; ег??усваивай. Пото?переходи ?следующему. Та?ты научишься не превращать ?погоню вс?свою жизн? ?наслаждать? каждым прожитым мгновением.



Во?та? друз? мо? ?жизн?наше? просты?люде? ?не шаолиньски?монахо? происход?вс?ровн?точн?та?же. Мы, накопи?за годы, ваго??маленьку?тележк?различны?заболевани? кидаем? их лечить всем?возможными ?невозможными способам? играя ?дого?лк?сами ?собо? Будь то лекарств? различны?методики из интернет?ил?мо?оздоровительны?практики.

Иногда складывает? ощущение, чт?сред?на?есть наст?щи?коллекционер? Коллекционирование полезных для общего здоров? ил?для лечения отдельны?заболевани?практи?– эт?прекрасн? Но только тогд? когд?вы проработал?основы, создал??свое?организм?прочну?базу для дальнейшег?продвижения вглубь.

Знаете ещ? почему я привел ?пример именно эт?притчу, ?которо?краеугольным камнем выступае?пища? Внимательные догадались, дума? бе?труд? Эт?золотая связь питания ?долгожительством ?крепки?здоровье? Эт?связь прекрасн?охарактеризова?врач-мона?Ми?Бэ?Юэ. Он суме?соединит?принципы традиционной китайско?медицины ?собственны?опытом ?создал оригинальный подход ?ежедневном?рацион??питани?пр?болезня?

Он писа? «Основа питания – ?ть злаков, овощ??фрукты. Лекарственны?трав?должны круглогодичн?приниматься вместе ?пище? Питани?должно быть упорядоченным. Питани??одно ?то же время позволит прожит?ст?ле?raquo;.

Сегодня мы хорошо знае? чт?современны?исследован? смогли доказать большу?пользу для организм?человека когд?то секретны?методи?китайски?монахо?воинов. Доказано ?то, чт?построение быта учеников монастырей по определенной схем?отвечало ?отвечает уж?мног?веко?наивысши?критер??здоровог?образа жизн? Абсолютн?вс? че?занимает? мона?– от утреннег?пробуждения до самы?мудрёных физических упражнений, – подчинен?определенным правилам ?имее?по?собо?конкретное научно?обосновани?

Не первый го?исследовател?различны?институтов рассматриваю?организм человека, ка?единую систем? которая состои?из великого множеств?детале??малы?механизмов. Отсутствие ил?поломк?даже одного винтик??этой сложно?прекрасн?сбалансированной систем?може?привести ?полной остановк?всег?организм?

? наоборот, правильн?настроенны? «включённый» организм должен работать ритмично из?дня ?день, из ме?ца ?ме?? из года ?го? Даже несмот? на временны?сбои, связанные ?инфекц?ми ил?другим?недомоганиями. Только та?можн?обеспечить нормальное функционирование внутренних органо? сохранит??приумножит?здоровье, достич?желанног?долголет?.

Всех благ ва? друз?, ?будьте здоров?
Алексе?Мамато?br /> Клуб Активног?Долголет?