Читать дале?/span>

1. Пейт?чистую воду, добавляя на один стакан со?половины лимона. Лимонный со?стимулируе?печень на выброс токсинов, ?вода выводи?эт?шлак?чере?выво?щу?систем? 2. Ешьт?чеснок ?лу? Эт?може?не понравиться ваши?родным ?близки? ?во?для печени эт?буде?само?то. Лу??чеснок содержат таки?растительные питательны?вещества, которы?расщеп?ют жи?из отложени??организм? ?такж?способствуют выведени?бактерий ?грибко?из организм? 3. Пейт?ча?из расторопши ?тнисто?(такж?называет? марьин чертополох) ил?добавляйт??воду экстракт из этог?растен?. Расторопша содержит силимари? которы?не только защищает клетки печени от ядо? но ?предотвращае?разрушение глютатиона (антиоксидант? обеспечивающег?выведени?токсинов из печени). 4. Ешьт?овощ??фрукты, богаты?витамино??- брокколи, болгарский пере? клубника, спаржа, цветная капуст? лимоны, капуст? шпинат, зелены?гороше? апельсин? грейпфруты, помидоры, малина, сельдере? ?та, петрушка ?пр. Че?больше, те?лучш?(ещ?лучш?- вс??сыро?виде). 5. Ешьт?лист? одуванчика ?любо?виде (ча? сала? со? су????). Конечн? не стои?срыват?их ?ближайше?городско?парк? но если вы ?се? на даче ил?на экологически чистом лугу, то не собрат?целебные лист? - просто грех. 6. Научитес?готовить индийски?блюд? не только потому, чт?он?очен?вкусны? но ?потому, чт?одни?из основных ингредиентов ?индийско?кухн?являет? куркум? Куркум?замедляет воспалительные процессы ?организм??защищает печень от повреждени?свободными радикалами.

Читать дале?/span>